Сколько белка нужно человеку
суперкорм разнообразит прием пищи
и обеспечит необходимое количество белка
люди, ведущие обычный образ жизни
люди, занимающиея спортом
спортсмены с большим объемом тренировок
пожилые люди (профилактика саркопении)
одна порция завтрака заменит